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情绪调适之《缓解压力》|济南心理教师同心战疫微课程(八十一)

2020-05-28阅读 163 谦稳心理

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 复学调状态,微课添助力。济南市教育教学研究院积极应对、勇担使命,组织全市一线优秀心理教师录制微课堂、微视频350余节,指导学生科学学习、自我调适情绪、提升亲子交往能力,持续推送,陪伴学生快速提升状态,踏浪前行!

















 今天,继续向你继续推送章丘区实验中学专职心理教师韩保卫老师《疫情期间如何科学提升免疫力》系列五讲微视频的第4讲《缓解压力》。



编发:刘元明

编审:石建军


前文回顾

学会学习之《与马虎说再见》|济南心理教师同心战疫微课程(七十八)

学会生活之《疫期科学提升免疫力.合理运动》|济南心理教师同心战疫微课程(七十七)

情绪调适之《五月,你好》|济南心理教师同心战疫微课程(七十六)

学会交往之《心理健康防疫包》|济南心理教师同心战疫微课程(七十五)

学会生活之《疫期科学提升免疫力.均衡营养》|济南心理教师同心战疫微课程(七十四)


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